męska sylwetka

Z moją masą to na razie tylko męska sylwetka:) Ale mi to pasuje...moze kiedyś klasyk...

Dzień Dobry, Chciałbym zapytać czy są jakieś ograniczenia wiekowe w kategoriach? Osobiście podobają mi się kategorię Fitness lub Męska Sylwetka. Mam duże braki w wiedzy i w sylwetce. Gdybym chciał wystartować to realnie muszę liczyć rok/dwa ciężkiej pracy - wtedy będę miał już 27 lat - czy to nie za dużo na debiut?

czorcia7 Niedawno tu wpadłem i czytam wszystko. B ładna, estetyczna, męska sylwetka! pzdr

[...] po powrocie do domu wszystko się nadrobi oraz napisze o dodatkowych korektach wprowadzonych do diety i treningu :) Pozdro ! A na zdjęciu był Marcin, zwycięzca debiutów męska sylwetka 178 /SFD/Images/2015/6/22/c0c96610168d40dd819cfcc4ffad0403.jpg /SFD/Images/2015/6/22/5c4901af0de44901afe7272d5d18d145.jpg Zmieniony przez - kamiljasko w dniu [...]

[...] Żaneta 7 WERŁOS Aleksandra Juniorki fitness 1 WOLIŃSKA Klaudia 2 CIPORA Paulina 3 SABAT Emilia Juniorzy fitness 1 GIGOŃ Kamil 2 SUWAŁA Mateusz Juniorzy męska sylwetka 1 ŚLEPACZUK Karol 2 WARCHAŁ Filip 3 SZCZOTKA Mateusz 4 GAWIN Sławomir 5 ZAJĄC Adam 6 INDYKA Grzegorz 7 GIZIŃSKI Marcin 8 TERLIKOWSKI Konrad 9 DZIEKAN Mateusz [...]

'plażowicze', czyli męska sylwetka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f4d46ee80b2c45da833ff59a4d137cd0.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c26c1b87d57a4152811ea39703106c50.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e65ba2ffb0714f439d7deda01bdd62da.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3745a79a02d6472fa153f64e6689a039.jpg [...]

zwycięzcy: męska sylwetka - Mariusz Janucik (nr 50) bikini - Hanna Garboś (nr 37) kulturystyka (klasyk) Tomasz Kornalewski (nr 17) kulturystyka - Andrzej Kołodziejczyk (nr 23) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4a7733f8437426ab6368bb17286253f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af4f48e40dee4005b5ad266db2ce68da.jpg [...]

[...] Witam Cie.Troszkę trudno ocenić z tych fotek walory somatyczne bo nie są w całośći.ale to co widać świadczy o predyspozycjach do robienia formy końcowej.Przy tej wadze i wzroście na chwile obecna rokujesz przy oczywiście dobrej sylwetce do kat.męska sylwetka.Inne kategorie będą wymagały dużego przyrostu masy mięśniowej przy Twoim wzroście.

[...] 180 -waga 89 kg - cel zapewne wielu osobom wyda się nieosiągalny dla mnie ale ja i tak podejme to wyzwanie są to Mistrzostwa Polski Juniorów na jesień tego roku w kategorii męska sylwetka - jestem w trakcie 5 tygodniu redukcji dieta tłuszczowa 3400 kcal poniżej wrzucę screen jak wyglądają posiłki, carb loading co 8 dzień ( 500 g płatków [...]

Prawdziwie męska sylwetka gdy spodnie zjeżdżają pod brzuch :-)

Filip Wilczyński - męska sylwetka. To będzie debiut. Pod koniec tygodnia będę miał okazję ocenić formę bo wpadnie na lekcje pozowania i trening razem z Adrian Atlas. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d26cb362dd64048912d558beb561212.jpg

Eliminacje-meska sylwetka: [...]

wystartowało , męska sylwetka FINAŁY!

wystartowało , męska sylwetka FINAŁY! Panie Banan bo tutaj obrazu nie ma mejdej JUZ JEST Zmieniony przez - DjBaggi w dniu 2015-03-01 16:40:16

Męska sylwetka: [...]

Z całym szacunkiem, ale kat. męska sylwetka to była jakaś żenua. Muszę przyznać rację. Poziom mega słaby... Myślę, że ze spokojną głową można powiedzieć, że 70% to zwykli trenerzy personalni z siłek, którzy fajnie wyglądają i sobie wyszli od tak, 20% to były łebki co są szczupli i pewnie laską się podobają, bo mają kaloryfer, a reszta to byli [...]

Z całym szacunkiem, ale kat. męska sylwetka to była jakaś żenua. Muszę przyznać rację. Poziom mega słaby... Myślę, że ze spokojną głową można powiedzieć, że 70% to zwykli trenerzy personalni z siłek, którzy fajnie wyglądają i sobie wyszli od tak, 20% to były łebki co są szczupli i pewnie laską się podobają, bo mają kaloryfer, a reszta to byli [...]

Kategoria męska sylwetka do 175cm , z idolem młodzieży ponczkiem };-) http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635610839467883813DSC_7348.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635610839426387813DSC_7347.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635610839382239813DSC_7346.jpg [...]

Debiuty 2015 - męska sylwetka do 182cm http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612477474974006DSC_7386.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612477569198006DSC_7388.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612478290854126DSC_7395.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612478331570387DSC_7397.jpg [...]

[...] w sportach sylwetkowych. Dlatego nie kontynuuje tego treningu. Nawiązałem już współpracę z trenerem - Tomaszem Marcem. Muszę mu w pełni zaufać. Trening i dieta już gotowe. Od poniedziałku ruszam z przygotowaniami. Cel, męska sylwetka 2016 :)! Dziś leci trening na wypłukanie glikogenu, bo jutro wesele i ładowanie :D! Właśnie wyruszam, pozdro!